易拉蓋玉米粒罐頭的營（yíng）養

發布時間：2023-02-06 人氣：1444

易（yì）拉蓋玉米粒罐頭是經過加工之後製成的速食品，而玉米是粗糧中的保健佳品，食玉米對（duì）人體的（de）健康頗為有利。
玉米粒中含有（yǒu）大量的植（zhí）物纖維素能（néng）加（jiā）速排除（chú）體內毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽（dǎn）固醇、防止皮膚病變的功能。玉米胚尖（jiān）所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經係統功能，能起到使皮膚細嫩（nèn）光滑，抑製、延緩（huǎn）皺紋產（chǎn）生作用。

而（ér）且玉米粒含有豐富的澱粉、蛋白質、脂類（lèi）、礦物質和維生素。食用易拉蓋玉米粒（lì）罐頭可益肺寧心，防癌，降膽固醇有（yǒu）一定功效。

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